マッスルデリのお弁当の値段がすぐわかる!お得な買い方も教えます

マッスルデリ

「ボディメイクに興味があるけど、どんな食事をとったらいいかわからない…」
「ダイエットしたいけど、カロリー計算がめんどくさい…」
「健康的な食事で仕事のパフォーマンスを上げたい…」

このようなお悩みをお持ちの一人暮らしの方には「マッスルデリ」がおすすめです。

「マッスルデリ」はボディメイクをしている人やダイエット、カラダづくりに取り組む人に最適な栄養素の食事を届けてくれるサービスす。

とはいえ料金(値段)が気になるところですよね?そこで今回はマッスルデリの料金(値段)を徹底調査しました!お得な情報や口コミなども紹介するので是非ご覧ください!

■マッスルデリの料金(値段)

マッスルデリには「LEAN(減量)」「MAINTAIN(維持用)」「GAIN(増量)」「LOW CARB(低糖質)」という4つのコースがあります。

それぞれの料金(値段)は以下の通りです。

コース名5食(税込)10食(税込)15食(税込)
LEAN(減量)5,724円
(1食1,145円)
10,584円
(1食1,058円)
15,228円
(1,015円)
MAINTAIN
(維持用)
6,264円
(1食1,252円)
11,664円
(1食1,166円)
16,848円
(1食1,123円)
GAIN(増量)7,344円
(1食1,468円)
13,824円
(1食1,382円)
20,088円
(1食1,339円)
LOW CARB
(低糖質)
5,940円
(1食1,188円)
11,124円
(1食1,112円)
15,984円
(1食1,065円)

マッスルデリは他の宅食サービスと比べると、少し割高になります。

(他の宅食サービスとの比較を詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。
 参考:一人暮らしにおすすめの宅配弁当10選

しかし、マッスルデリにはお得なポイントが3つあります。

■マッスルデリの3つのお得なポイント

マッスルデリのお得なポイントは以下の3つです。

  • 送料が無料
  • 定期便にすると432円OFF
  • 割引クーポンがある

・送料が無料

マッスルデリは送料が無料です。

ほかの宅食サービスだと送料がかかることも多く、送料込みで1食あたりの料金を計算すると意外と高くなったりします。

しかし、マッスルデリは送料が無料なので安心して注文することができます。

・定期便にすると432円OFF

マッスルデリの購入方法は、好きなタイミングで購入する「お試し購入」と、定期的に届く「定期便」があります。

「定期便」を選ぶと、432円OFFになります。

定期便にするだけで432円OFFになるのはうれしいポイントかなと思います。

・割引クーポンがある

さらにマッスルデリは不定期で割引クーポンを発行してくれます。

2022年5月現在、割引クーポンは発行されていませんが、過去には以下のようなクーポンが発行されていました。

  • 創業記念10%OFFキャンペーン
  • 秋の大感謝祭 全品1,000円OFF
  • クリスマス10%OFFキャンペーン
  • 冷凍食品の日!全商品10%OFFキャンペーン

このようなクーポンを活用すれば、お得に注文することができます。

▼最新のクーポン情報はこちらでまとめています。細かくチェックしてみてください!

■マッスルデリ各コースの特徴

料金(値段)やお得なポイントがわかったところで、各コースの特徴を見ていきます。

それぞれのコースがどういった方におすすめか紹介しますので、ぜひご覧ください。

・LEAN(減量)

LEAN(減量)は減量を目的に作られたコースで、以下の方におすすめです。

  • 脂肪を減らしながら体を引き締めたい女性
  • 筋肉をつけたい女性
  • ダイエットしたい男性

具体的な栄養は以下の通りです

栄養数値
エネルギー350〜450kcal
タンパク質30g以上
脂質15g以下
糖質35g以下

エネルギーが350~450kcalと抑えられているので、ダイエット中の方にもってこいです。

また、LEAN(減量)は他のコースと比べて一番安いので、手軽に利用したい方に人気のコースでもあります。

・MAINTAIN(維持用)

MAINTAIN(維持用)は体型維持を目的にしたコースで、以下の方におすすめです。

  • 脂肪を減らしながら筋肉をつけたい男性
  • トレーニング効果を高めたい女性
  • 体型を維持したい女性

具体的な栄養内容は以下の通りです。

栄養数値
エネルギー450〜550kcal
タンパク質40〜50g
脂質20g以下
糖質45g以下

MAINTAIN(維持用)は適度なカロリーと豊富なたんぱく質を含んでいるため、トレーニング効果アップが期待できます。

最もスタンダードなコースと言えるでしょう。

・GAIN(増量)

GAIN(増量)は筋肉増量を目的としたコースで、以下の方におすすめです。

  • 筋肉を増やしたい方
  • マッチョを目指している方

具体的な栄養内容は以下の通りです。

栄養数値
エネルギー550〜750kcal
タンパク質55〜65g
脂質25g以下
糖質65g以下

GAIN(増量)にはたくさんのたんぱく質が含まれているため、筋肉を増やしたい方やマッチョを目指している方には最適のコースです。

・LOW CARB(低糖質)

LOW CARB(低糖質)は糖質を控えることでスムーズな減量目指すコースで、以下の方におすすめです。

  • まずは体重を減らしたい方
  • ダイエットしたい方

具体的な栄養内容は以下の通りです。

栄養数値
エネルギー350kcal以上
タンパク質20g以上
脂質ANY
糖質15g以下

糖質が抑えられているため、ダイエットに最適です。

とにかくダイエットしたいという方にはLOW CARB(低糖質)がおすすめです。

■マッスルデリの口コミ

ここからはマッスルデリ利用者の口コミを見ていきましょう。

キックボクサーとして有名な那須川天心さんもマッスルデリを利用しているそうです。

これだけ有名な方が利用していると聞くと安心感がありますよね。

減量や筋力増量を目的としたメニューのため、味はそこまでおいしくないかと思いきや「おいしい!」との声をたくさん見かけます。

マッスルデリはホームページで商品ごとの栄養価と原材料が公開されており、そのことに安心感を持たれている方も多く見受けられました。

■マッスルデリの注文方法

ここからはマッスルデリの注文方法を画像付きで見ていきます。

マッスルデリの注文は以下の3ステップで完了します。

  1. 公式サイトに移動
  2. 必要事項を入力
  3. 注文内容確認・確定

1.公式サイトに移動

まずは公式サイトに移動して、「今すぐご注文はこちら」タップしてください。

2.必要事項を入力

以下のような画面が出てくるので、必要事項をすべて入力してください。

商品名の欄をタップすると以下のような画面が出てきますが、「女性ダイエット=LEAN(減量)」「男性ダイエット=GAIN(増量)」になっています。

全ての必要事項を入力したら、一番下にある「申込内容を確認する」をタップします。

3.注文内容確認・確定

注文内容に間違いがないか確認しましょう。

間違いがなければ注文を確定します。これで手続き終了です。

■マッスルデリの解約方法

マッスルデリの「定期便」を解約するには、「定期購入解約お手続きページ」から手続する必要があります。

解約の手続きは発送の関係上、「配達予定日の10日前」までに連絡する必要があります。

また、注意点として4回未満での解約は、別途キャンセル料3,000円が掛かります。できるだけ4回目以降に解約するようにしましょう。

■マッスルデリのよくある質問

マッスルデリでは以下のような質問がよく見られます。

  • 商品配達時に不在だった場合はどうなりますか?
  • 商品は何日後に届きますか?
  • 返品、キャンセルはできますか?
  • 支払いにはどのような方法がありますか?
  • 商品の大きさはどれくらいですか?

それぞれの質問について解説していきます。

Q.商品配達時に不在だった場合はどうなりますか?

A.不在の際は、「不在連絡票」が投函されるので、そちらに従って配送業者に連絡すれば大丈夫です。

Q.商品は何日後に届きますか?

A.注文確定後、1週間以内に届きます。お届け日の指定は最短3日後から可能です。

Q.返品、キャンセルはできますか?

A.お客様都合による返品はできませんが、商品の不具合による返品は到着時すぐに連絡をすれば可能です。

Q.支払いにはどのような方法がありますか?

A.クレジットカード、amazonpay、後払いが利用が利用できます。

クレジットカードはVISA、MASTER、JCB、アメリカン・エキスプレスなどが利用可能です。

後払いとは商品の到着を確認してから、「コンビニ」「銀行」「LINE Pay」で後払いできる決済方法です。

・商品の大きさはどれくらいですか?

A.縦×横×高さ=20cm×15cm×5cmです。

■まとめ

マッスルデリは「ボディメイクやダイエットに興味があるけどどんな食事をとればいいかわからない…」という方や「健康的な食事で仕事のパフォーマンスを上げたい!」という方におすすめです。

特に一人暮らしの方は食事の準備が大変だと思うので、健康的な料理を手間なく食べることができるマッスルデリはとても良いサービスだと言えるでしょう。

これを機会に一度利用してみてはいかがでしょうか。

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