【必見】nosh(ナッシュ)の量は少ない?注文して確かめてみた!

nosh(ナッシュ)

「noshの量ってどのくらい?」
「noshは量が少ないって本当?」

そんなお悩みにお答えするために、今回は実際にnoshを注文して確かめてみました!

noshは健康的でおいしい料理を自宅で食べることが出来る食事配達サービスです。

すべての料理が糖質30g以下、塩分2.5g以下と栄養面にこだわっており、なおかつ自社のシェフによってメニューが開発されているため料理がおいしいのも特徴です。

ですがnoshの口コミを見ていると「量が少ない!」「足りない!」という声も見かけます。

そこで今回はnoshを実際に注文して、量を確かめてみました!写真付きで紹介するので、ぜひご覧ください。

動画でまとめたものはこちら↓

■結論:noshの量が少ないかは目的による

1食あたり約600円のnosh。

そんなnoshのお弁当の量は少ないのか。

結論からお伝えすると、noshを使用する目的によります。

以下の方には適量だと言えます

  • ダイエットしたい方
  • 食事制限したい方

noshは栄養管理された料理を満足できるだけの量で提供してくれます。

そのためダイエット中の方や食事制限中にとっては「こんなに食べていいの?」と感じるでしょう。

もちろんしっかりと栄養管理されていますから、こんなに食べて大丈夫です!

とはいえnoshのお弁当にはお米が付いていません。

そのため以下の方にとっては少なく感じるかもしれません。

  • ガッツリ食べたい方
  • 満腹になるまで食べたい方

ちなみに、ガッツリ食べたいという方も、ご自身でお米を用意して、noshをおかずとして利用すればちょうどよい量になります。

また料理によってはかなりボリューム感があるので、そういった料理を注文すれば満足感を得ることがができます。

ボリューム感のあるおすすめメニューについては後程紹介します。

■実際にnoshを注文してみた!

そうはいっても実際の料理を見たいですよね。

そこで今回はnoshを実際に注文してみました!

まずは容器がこちらです。

  • たて:16.5cm
  • よこ:18cm
  • 高さ:4.5cm

コンビニ弁当の標準サイズが22cm×16.5cmと言われているので、noshのお弁当は普通のサイズ感と言えるでしょう。

ちなみに底上げはされていないので、ご安心ください。

そして実際に食べた料理がこちら!

鶏肉一つ一つが大きく、ボリューム感がありました!

鶏肉×トマトソース×チーズの相性が抜群で、めちゃくちゃおいしいかったです!

副菜が三種類ついているので、満足感もありました!(その副菜もまたおいしい(笑))

ホクホクのポテトも付いているおかげで、
より一層腹持ちが良かったのも嬉しいポイントです。

栄養もバッチリ取れるので、かなりおすすめです!

■noshの料理は何グラム?

ここまで写真付きで料理を見てきました。

さらに詳しくお伝えするために、noshの料理が何グラムなのか調べてみました。

ちなみに一般的な料理の重量は以下の通りです。

料理重量
定食400g
カレー380g
パスタ350g
うどん225g

一般的な料理は平均330gだと考えるのがよさそうです。

それではnoshの重量はどうでしょうか。

noshの料理は容器に内容量が記載されています。

私が今回注文した料理の内容量を調べると、以下のようになりました。

料理名内容量
ロールキャベツのチーズデミ253g
水餃子のピリ辛ネギ醤油202g
サバの塩焼き199g
焼き鳥の柚子胡椒229g
チキンのトマトチーズがけ270g
やわらか牛肉のコンソメ煮224g

平均すると229gになります。うどん一食分とほぼ同じなので、noshは満足のいく量と言えるでしょう。

(noshの料金についても詳しく知りたい方は、以下の記事をご覧ください。
参考:nosh(ナッシュ)の月々の料金がすぐわかる!利用者の口コミも紹介!)

■ボリューム感のあるnoshメニューはこれだ!

ここでは特にボリューム感のあるnoshメニューを紹介します。

「ガッツリ食べたい!」という方や「ダイエット中だけどたまにはボリューム感を味わいたい!」という方はぜひ参考にしてみてください。

チリハンバーグステーキ

チリハンバーグは、肉汁をぎゅっと閉じ込めたジューシーなハンバーグです。

ボリューム感たっぷりで、満足感を得られること間違いなしです。

彩り野菜のローストなど、野菜もついているため栄養満点です。

ロールキャベツのチーズデミ

ロールキャベツのチーズデミは、ジューシーなお肉をやわらかいキャベツで包み込み、濃厚なデミグラスソースととろ~りとろけるチーズをかけたとてもおいしいロールキャベツです。

そんなロールキャベツが3つ入っています。

満足感を得られること間違いなしです。

チキンのトマトチーズがけ

チキンのトマトチーズがけは、ボリューム感のある鶏肉に濃厚なトマトソースとチーズを掛け合わせた一品です。

トマトソースととろ~りとろけるチーズの相性は抜群。鶏肉も一つ一つが大きいため、食べ応えがあります。

片栗粉を使うことで糖分、カロリーが抑えられているため、ダイエット中でも安心です。

このほかにもいろいろとメニューがあるので、ぜひ試してみてください!

noshにはお試しセットがありませんが、1回からの注文が可能です。

■まとめ

noshの平均内容量は約229gです。

うどん一食分と同じくらいの量なので、ダイエット中の方や食事制限中の方にとってはちょうどいい量になっています。

「ガッツリ食べたい!」という方には少し物足りないかもしれませんが、お米を足したり、ボリューム感のあるメニューを頼むなどすれば満足感を得ることができます。

これを機会に一度、noshを利用してみてはいかがでしょうか。

▼ほかのサービスと比較したい方はこちらをご覧ください

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